אבי מורלוי מאסטר NLP, בעל בית הספר "מנהיגות רגישה" ומרצה בקורסים של NLP במגוון נושאים פיתח שיטה לחיים בריאים וטובים יותר עבור כל מי שמחפשים לשפר את איכות החיים ומדד האושר שלהם.
רוב האנשים לא מנהלים חיים בריאים ומאושרים וחבל שכך. זאת הדעה של מאסטר NLP אבי מורלוי, שאוהב להסביר בלהט על העבודה שלו ועל פיתוח השיטה שלו לחיים בריאים וטובים יותר למאומנים שלו.
אבי עבד במשך שנים בחברת הייטק, הרוויח טוב אבל הרגיש לא מסופק ולא מאושר והדבר הוביל גם לאורח חיים פחות בריא. לאורך שנים הוא חלם על שינוי שיוביל אותו לחיים מאושרים יותר ובדיעבד גם בריאים יותר, אבל הפחד משינויים, המצב של תקיעות ומחשבה על הפרנסה של מחר בבוקר עצרו אותו זמן רב.
הוא חיפש שיטות וכלים שיעזרו לו לעשות את אותו שינוי וגילה את שיטת NLP. השיטה עזרה לו להשתחרר מהמצב התקוע בו היה, לחזק את הביטחון העצמי, להתמודד עם הפחדים הפנימיים ובמקומם להתמקד בחוזקות שלו ואפילו לשפר מערכות יחסים משפחתיים וחברתיים.
התוצאה הייתה מהפך של 180 מעלות. אבי מורלוי המשיך ללמוד על שיטות טיפול NLP לרמות הגבוהות ביותר והיום הוא בעלים של מכללה ללימודי NLP ומעביר קורסים במכללה שלו ובמקומות אחרים. הוא רואה בכך שליחות.
היום הוא חי חיים בריאים יותר, מקפיד על זמן איכות עם המשפחה והחברים הקרובים ויודע לצאת לחופשה מדי פעם ולשמור על אושר בחיים שלו.
אז מה השיטה לחיים בריאים וטובים יותר?
לדברי אבי מורלוי, אין תשובה אחת שמתאימה לכולם. כל אדם עומד בפני עצמו וניצב בפני חסמים וקשיים שהם שלו ורק שלו. NLP מאפשר לעשות שימוש בכלים וטכניקות שונות שמאפשרות לכל אדם כזה למצוא את הדרך הנכונה כדי לשנות את החיים שלו ולהפוך הרבה יותר מאושר, לחיות טוב יותר וגם לשפר את אורח החיים שלו לבריא יותר.
נקודות מפתח בשיטה מוצגות בטיפים הבאים שאבי מעניק לכם:
- אמונה ותקווה – החיים מורכבים ויש בהם לא מעט קשיים בכל שלב. חובה להאמין שניתן להתמודד עם כל קושי שכזה ולנצח אותו. אם יש אמונה ותקווה אז יותר קל להגיע להגשמה.
- תשוקה – אם מתמקדים בדבר מה ורוצים שהוא יקרה, הוא יקרה. אתם יכולים לנתב את האנרגיות שלכם בכיוון התשוקה שבוערת בכם ולהצליח להגשים אותה.
- חשיבה חיובית – לכולנו יש רגעים פחות טובים ומחשבות פחות חיוביות, אבל אם יודעים להסיט אותם לצד ולהקפיד להתמקד במחשבות חיוביות ואופטימיות, יותר קל לראות את הטוב ולשאוף לטוב עוד יותר.
- ניהול זמן – החיים קצרים והזמן עובר. תכננו לוח זמנים שמתאים לכם, תקפידו עליו ותגלו שיש לכם זמן להספיק הרבה יותר כל יום מחדש.
- התמדה ונחישות – זה לא פשוט וקל אבל גם אם נופלים, קמים וממשיכים. אי אפשר לעצור או להיתקע בגלל כל דבר קטן כגדול ותמיד צריכים להיות נחושים ולהתמיד בדרך אל המטרה שהצבתם לעצמכם.
הטיפים הללו מתאימים לכל אחד, גם לכם!
שננו אותם ותנסו לממש אותם ותגלו עולם חדש של אפשרויות נפתח בפניכם. עבור מי שורצים עוד יותר מכך, מומלץ להצטרף ללימודים של קורס NLP במכללה של אבי מורלוי ולצאת לדרך חדשה בחיים שלהם!